Vidéo 1'20 :
Dans cette vidéo, The Heartmath Institue 
nous propose l'expérience de 
se connecter à son coeur.

N'hésitez pas à faire l'exercice pendant 10 min par jour pour obtenir un bon résultat. 

Crédits vidéo : HeartMath Institue / Vidéo 1min20 / 2021

Faites l'expérience d'une intelligence magnifique que vous possédez, qui est intuitive, et qui donne naissance à des qualités émotionnelles régénératrices et qui fournit l'auto-sécurité nécessaire pour vivre une vie plus enrichissante avec moins de stress.

The Heartmath Institue propose des techniques pratiques pour vous aider à relever les défis quotidiens avec plus de facilité et de lâcher-prise.

Découvrez un programme vidéo en ligne - gratuit - de plus de 90 minutes issu des recherches de HeartMath. Il vous suffit de vous inscrire et profitez de 90 min de vidéos gratuites - techniques de connexion au coeur comme de la cohérence cardiaque. 

Je précise que je n'ai pas de lien financier, de près comme de loin, avec cette société. J'admire leur travail que je propose souvent aux personnes en demande. Ces vidéos sont simples et plutôt efficaces.
Quand j'explique que c'est gratuit, c'est vraiment offert. A vous ensuite de décider de continuer l'aventure avec des modules payants ou d'en rester sur ce module offert. Vous avez le choix
😉

lien : 
https://experience.heartmath.com/course
N'hésiter pas à sélectionner les sous-titres en Français si besoin!

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